北海道、札幌市のフリーペーパー「スコブル」。香山リカさんのエッセーで心をほぐそう。

「推し」は こころをほぐす贈りもの
じんわり効かせてみませんか

　穂別の診療所で働くようになってから、毎日、たくさんの80代、90代の方々に会うのだが、決まって尋ねることがある。それは、「いまいちばんの気晴らしはなんですか」ということだ。その人が高血圧や糖尿病などのからだの病気であったとしても、ストレスはとにかく大敵。うまく気晴らしができているかどうかが、検査の数値を下げたり症状をやわらげたりすることも少なくないのだ。
　多くの人は「畑仕事」とか「朝夕の散歩」などと答えるが、たまに“推し”の話をしてくれる人もいる。「先生、実は私、韓国ドラマにハマってるんですよ。私はインターネットなど使えないのですが、娘が録画したDVDなんかを送ってくれるんです」「ここだけの話、好きな歌手がいてね。新しいCDは持ってないけど、昔のを毎日、繰り返し聴いてるんだよ」。そんな話を打ち明けてくれるとき、その人の頬はパアッと赤らみ、ひとみは心なしかうるんでいる。90代の顔の奥から、みずみずしい少年少女が飛び出てくるような気がする。
　もちろん、その人たちは“推し”があったりいたりするからといって、それ以上の何かを望んでいるわけではない。でも、想像だけならなんだって自由。「もしその歌手が70年前にやって来て、ハタチのあなたに出会ってたらどうなったでしょうね」などとイメージしてもらうと、わずか数分の時間旅行で心にうるおいがよみがえり、「ちょっと腰の痛みがやわらぎました」とニッコリ。実際にそんな経験も少なくないのだ。
　恋愛や友情ではない。遠い存在なんだけど、でも想像の世界ではすぐとなりで微笑んでくれる。そんな“推し”がもたらす効果は、高齢になればなるほど実は大きいのではないか、と最近よく思っている。
　そもそも私の“推し”は、7千万年前に生きていた恐竜のカムイサウルス。人間でもなければ実物に出会う機会もない。でも、その化石が発掘された穂別の地を歩きながら、「もしかしたらその昔、この同じ道をカムイサウルスが悠然と歩いていたのかも」などと空想すると、ちょっとしたストレスなんかどこかに吹き飛んでしまう。さらに、「この道で出会ったカムイサウルスが私のこと気に入ってくれて、背中に乗せてくれたりして」などとイメージすると、もう心がほんわかしてきて寒さも一瞬、忘れるほどだ。
　「いや、その昔の日本は海だったはず」とか「恐竜が人間と仲良くなるはずないじゃないか」といったヤボな批判は受けつけない。“推し”と私はいつだってふたりきりの世界で、あれこれ考えてはそこから心のうるおいとエネルギーを得ているのだから。
　ひとに話さなくたっていいし、もちろん友だちや家族といっしょに楽しんでもいい。“推し”のある心ポカポカ生活、あなたも楽しんでみませんか？