北海道、札幌市のフリーペーパー「スコブル」。スコブル世代にお薦めの本、読んでみませんか。

楽しく教養を積み、内面の豊かさを育む

　度重なる天災や目に見えない脅威にさらされるなど、不安定な時代だからこそ、地に足のついた生き方をしたい。
　人生100年といわれる現代において、老後に備えて今できることは？ これからの人生を楽しく過ごすためのマネープラン・ライフプランを見直してみよう。『100年生きる私たちのマネープラン』では、家計再生コンサルタントである著者が、40代後半からのそれぞれの目的や、生き方に合わせた計画の立て方を具体的に解説する。
　『まいにち漢方食材帖』は、昭和23年創業の「ミドリ薬品 漢方堂」（北見市）三代目による食養生の本。中医学的に見ると日常の身近な食材も、体調や目的に合わせて食べることで、誰でも健康的な体づくりができるという。季節の食材別にその性質と効果的な食べ方を、イラスト・写真入りで分かりやすく紹介する。簡単おいしいレシピ付き。
　イラスト入りで楽しくマナーを学べる『ふるまいとマナー』は、多くの女優を指導してきた著者が、56シーンの美しい所作のコツを教える。自然に品のある振る舞いができる凛とした女性を目指し、日頃から心掛けてみて。