北海道、札幌市のフリーペーパー「スコブル」。スコブル世代にお薦めの本、読んでみませんか。

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体と心に効く! エイジレス健康情報マガジン

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スコブルvol.32より

きれいになる本

いつまでも輝くために挑戦したいこと

 仕事やプライベートにおいて、最近、何かにチャレンジしたのはいつのことだっただろう。年齢を重ねながら培ってきた知識や経験、さまざまな人間関係は自分を成長させ、生活を豊かにしてくれた。されど現状に満足せず、いつも輝いている女性であるために、挑戦し続けていたい。
 何かを始めるには、まず自分を理解し認めることも大切。「そのままでいい」と、素直な気持ちで自分を見つめ直せる一冊は、フォロワー14万人を超えるインスタグラムの作品集。「自分が救われたように、言葉で人を励ましたい」。著者がそんな思いから仕事、家族、人生などをテーマにつづった一篇の詩が心に響く。
 人生100年時代を迎えようとしている現代。折り返し地点にいる今、リタイア後に安心した生活を送るために考えていたあれこれを、本気で始める時期である。公的年金を当てにした人生設計はちょっと不安。寿命が延びても健康に不安があっては、楽しい余生を送れない。ならば、預金だけに頼らず、お金を生かす資産運用を考えてみては。そして健やかな暮らしを目指し、最新予防医学とアンチエイジングの食事術も始めよう。


基本から手堅い投資まで
お金を増やす投資術を解説
『ゼロからはじめて一生損しない!
資産運用見るだけノート』
真壁昭夫著
宝島社/1296円

心に響く言葉をつづった
インスタグラムの作品集
『そのままでいい
100万いいね!を集めた176の言葉』
田口久人著
ディスカヴァー・トゥエンティワン/1404円

気になる症状を食事でケア
若返り食材・レシピが満載
『クスリごはん
老けない食材とレシピ』
リベラル社編集・白澤卓二 監修
星雲社/1188円

●取材協力:大垣書店 マルヤマクラス店
www.books-ogaki.co.jp

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