北海道、札幌市のフリーペーパー「スコブル」。スコブル世代にお薦めの本、読んでみませんか。

スコブル

体と心に効く! エイジレス健康情報マガジン

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スコブルvol.30より

きれいになる本

未来の自分を輝かせるツールを見つけて

 バリバリ仕事をしていた20代、30代の頃は、エネルギッシュにどんなことにもチャレンジできた。年齢を重ねても同じように、前向きに人生を楽しみたい。老いは避けられないけれど、街角をさっそうと歩く白髪のお洒落マダムのように、まだまだこれから輝くチャンスはあるのだから。
 今注目の一冊は、デジタルマガジン『VOGUE GIRL』で「WEEKLY! しいたけ占い」を連載中の大人気占い師・しいたけ.が、あたたかい言葉でつづる開運を呼び込む最新刊。自分らしい幸せや肩の力を抜く考え方など、62編のエッセイを通して提案する。気分転換をする気持ちで、人生にこれまでとは違う風を取り入れてみては。
 膣を締めるだけ!? 興味を引くタイトル通り、1日5分で理想のくびれと健康美に近づく、膣締めメソッドを紹介。姿勢改善コアトレーナーの著者による写真と解説で、骨のボディーメークを実践!
 大人にこそ読まれている話題の英単語集は、単語を語源ごとに分解し、その知識と語彙をイラスト付きで解説。語源を知ると効率的に単語が身に付く勉強法だ。新たな知識が人生の幅を広げるかも。


思考回路をちょっと変えて
自分なりの幸せを見つけよう
『しいたけ.の部屋 ドアの外から
幸せな予感を呼び込もう』
しいたけ.著
KADOKAWA/1404円

膣を締める=骨盤底筋を
引き上げ健康美をキープ
『くびれと健康がとまらない!
膣締めるだけダイエット』
村田友美子著
ワニブックス/1512円

100の語源で1万語が
身に付く英単語の覚え方
『英単語の語源図鑑
―見るだけで語彙が増える』
清水建二・すずきひろし著
本間昭文イラスト
かんき出版/1620円

●取材協力
なにわ書房 マルヤマクラス店
www.naniwabook.info

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