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スコブルvol.22より

フェイスニングで始まる
自信が持てる笑顔の毎日

フェイスニングという表情筋トレーニングを行う「E face」。
表情が豊かになった、笑顔が増えたと喜びの声が寄せられています。
代表の上野孝美さんに、その魅力を聞きました。


E face代表 上野孝美さん
E-line矯正歯科理事、2015年E face開設。日本アンチエイジング歯科学会、日本抗加齢医学会、日本顔学会所属。美容医学研究所ソシエテヴィザージュ認定フェイスニングインストラクター

顔の筋肉を鍛えることで
ぐっと印象が変わる

 E faceは、顔の筋肉トレーニング「フェイスニング」のレッスンを行うことを目的に、E-line矯正歯科内に2015年12月にオープンし、ご好評をいただいています。
 皆さんは、「笑顔」は得意でしょうか? 人間の顔には約30種類の表情筋がありますが、表情が豊かな人でも2~3割しか使っていないといわれています。また、赤ちゃんの顔は左右対称ですが、次第に噛み方や姿勢によって「表情ぐせ」が定着し、完全に左右対称な笑顔の人は1000人に1人しかいません。さらに、年齢によりたるみやゆるみ等の顔の老化も現れ、表情が乏しくなっていきます。
 ジムに通って体の筋トレをしていても、人に一番見られている顔の筋トレをしている方は少ないのではないでしょうか。でも、顔は1ミリ2ミリ上がっただけで、見た目の印象が大きく変わるのです。

「表情が柔らかくなった」
喜びの声が続々!

 フェイスニングは、解剖学や皮膚科学の理論に基づいたプログラムです。E faceでは、表情筋一つ一つの位置や動きを確認しながら、自分の力で筋肉を動かすトレーニングをレッスンします。そして、お家でも1日15分ほどトレーニングをしていただくと、2週間ほどで効果が感じられるようになります。
 私自身は、まず肌の調子が良くなったと感じました。毛細血管の血流がスムーズになり、肌につやが出るのです。たるみが引き上がってくるのも実感できました。
 受講生の方からは、「今まで人からとっつきにくいと言われていましたが、笑顔が自然になったおかげで、印象が柔らかくなったと言われました」とうれしい声をいただいています。また、ご本人の表情が変わったことがきっかけで、お友達も次々と「私も受けたい!」と、口コミならぬ「顔コミ」で受けてくださる方も増えています。
 受講後のフォローアップコースも好評です。フェイスニングは一生もの。正しい動きを確認しながら、細く長く続けていくことが大切です。「年齢に関係なく鍛えれば発達する」のが筋肉の優れた特性です。

医療機関との連携で
より確かな効果を

 E faceの大きな特徴は、矯正歯科の中にあること。専用の撮影機器や筋肉測定機器で表情診断ができ、夫の上野拓郎院長からも随時アドバイスを受けながら対応しています。全国でも、医療機関と連携しているのはここだけです。
 いつも笑顔でいると、幸せホルモンが出てくるといわれています。いつまでもにこやかでいるためには、一に筋肉、二に筋肉! 心からの素敵な笑顔で過ごす毎日を、フェイスニングで始めてみませんか?


「口角挙筋」のトレーニング。口角の定位置が上がると好印象に。普段から筋肉を使えていないと意外に難しい


E-line矯正歯科は審美性と快適性を両立した最新装置での矯正治療に定評がある。イタリアモダンな診察室


トレーニングには、犬童文子氏の美容医学研究所「ソシエテ ヴィザージュ」のテキストを用いる


レッスンはすべて少人数制かマンツーマン。リラックスした雰囲気で丁寧に教えてくれる

コースのご案内
●ベーシックコース(80分 3,780円)
1回完結型で、フェイスニングの基本をレッスンします。(最大3名)
トライアルレッスンとして最適です。
●アドバンスコース(6回 19,440円、テキスト代 3,456円別途)
目的別のトレーニングを、テキストに沿って行います。(最大3名)
ビフォーアフターを写真で確認していただきます。
●プライベートプレミアムコース(6回 54,000円、テキスト代を含む)
マンツーマンで個々のお悩みやご要望に沿って行うレッスンです。
写真・動画の撮影、お顔の筋肉の測定等に基づいた表情診断を行います。
※フォローアップコース 1年以内に5回受講で、正しい動きを確認!
E face(E-line矯正歯科内)
  • 札幌市西区琴似3条1丁目1-20 コトニ3・1ビル2階
  • TEL:011-640-3333(E-line矯正歯科)
  • 時間/10:00~19:30
  • 開催日/主に水、木、日曜(変則)
  • 完全予約制
  • http://www.eface-sapporo.com/
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