北海道、札幌市のフリーペーパー「スコブル」。美容・健康に関するお得な情報をお届けします。

自分の足に合う運命の一足。そんな奇跡的な出会いを待つより、
手持ちの靴を履きやすい靴にチェンジした方が現実的で画期的。
靴のカスタマイズをしてくれる札幌初のお店を紹介！

　合わない靴は、百害あって一利なし。どこかをかばって歩いたり、痛みが出たり…。その悪循環が蓄積されると、さまざまなところに影響が。今回登場するのは、O脚に悩んでいるスコブルメイトの渋谷さん。細身のパンツを履くと、膝から下の湾曲が気になるという。これも、合わない靴が原因なの？
　「左の方の湾曲が大きいですね。右足首の動きに捻挫の影響があるので、左足に負担がかかり、脛の骨が外向きにずれたんですね」と、理学療法士の鎌田さん。整形外科病院勤務を経て、総合的な視点から、私たちの「歩く」ことをサポートしてくれるスペシャリストだ。
　それを聞いた渋谷さんが、「そういえば、右足首がよくカクンとなります」と言うと、「それが捻挫です。繰り返すと靭帯がゆるんでくるんです」と鎌田さん。加えて、いつも履いている靴にも原因が。土踏まずと靴底のカーブが合っておらず、これもO脚が進行する一因だそう。
　脚の歪みをリセットする、理学療法的な整体を終えて立ち上がると、脚の隙間が狭くなってシュッとした印象に。しかし、「足に合わない靴で歩き続けたら、元に戻ってしまう人もいます」と、ちょっと残念な一言。
　そこで、効果を長続きさせるためにも、靴の調整を開始。数ミリ単位の繊細な調整を行い、歩き、また調整、を何度も繰り返す。完成した靴を履いた渋谷さんは、「足にぴったり。履きやすい！」と大喜び。鎌田さんも「フィットする靴は、履くだけでO脚の予防や改善につながりますよ」とつられて笑顔に。歪みの矯正は何度か行うとさらに効果的だそう。同じ悩みを持つあなたも、ぜひ相談してみて。