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スコブルvol.30より

笑顔から始める。人生が変わり始める。
幸せへの方程式レッスン

表情を豊かにし、アンチエイジングにも効果があると話題の「フェイスニング」。
きれいな笑顔を習得することで得られる、意外な効果とは…?


代表 上野 孝美さん
美容医学研究所ソシエテヴィザージュ認定フェイスニングインストラクター、E-line矯正歯科理事

 琴似の「E-line矯正歯科」内で、表情筋トレーニング「フェイスニング」のレッスンを行う「E face」。美容医学研究所ソシエテヴィザージュ認定インストラクターの上野孝美先生がレッスンを実施。顔にある約30種類の表情筋は、多くの人が普段その2~3割しか使えていないと言う。元々、矯正治療後の患者様で口周りの筋肉のバランスが悪い方への改善法として取り入れたものだが、その効果は実に多岐に渡る。
 フェイスニングの効果を患者様以外にも、という思いから、歯科の施術とは別の形で「表情が硬い」「きれいに笑えない」「若々しさがなくなった」などの悩みを持つ人の笑顔を輝かせている。
 今日は、フェイスニングを継続受講するまゆこさんとまいさんに、レッスンを受けた後の変化や得られた効果について聞いてみました。



約30種類もあり連携し合う表情筋の一つ一つを意識しながらトレーニング。身につけば一生ものだ

「笑顔を明るくしたいと思っていました。“モテ”を意識したというか(笑)」というまいさん。プライベートレッスンでは、丁寧なカウンセリングで個々の悩みや希望を聞き、筋肉の使われ方などを踏まえてレッスンの方針を決める。通常ひと月ほどで眠っていた表情筋が正しく動き出し変化が現れる。まいさんは「自然と笑顔で居られるようになり、自信を持って人と話せるようになりました」という。


男女問わず今、めちゃもててます
まいさん(36歳・会社員)トライアルコースを経て、プライベートコースを修了。顎のラインの変化は驚き。

受講前のまいさん。あたたかく人懐っこさのある笑顔に変化。「レッスンを経て、お肌にハリが出て化粧ノリが良くなりました」

 一方、起業と同時に、「努力も大事だけど、人と対面する時の表情も大事」と受講を決めたのが、まゆこさん。「最初は、少し表情の硬さがあったものの、周りを包むような温かい人柄がすてきで、それが表情に出ればさらに魅力がアップするなと感じながらレッスンを始めました」と上野先生。「身についた笑顔は一生もの。忘れないように、鏡を見る習慣は大切なんです」とまゆこさん。
 まゆこさんも、仕事の中で“笑顔”を軸にすることで考え方が変わったと言う。「以前は、相手の顔色を読んだりリスクを考えてプレゼンをしていましたが、今は“自分が笑顔で話せるか”を基準に内容を考えて話すようになりました。それと、笑顔以外の表情、特に真顔が変わったことも驚きです」という。「表情筋を鍛えて筋肉に弾力が戻ると、顔全体が引き上がって若々しくなるのはもちろん、笑顔になることで脳が刺激され、お二人のように内面にも良い影響が出る方はとても多いんです」と上野先生。


笑顔でプレゼンできるかが仕事の基準になりました
まゆこさん(48歳・自営業)ベーシックコース修了後、フォローアップを随時受講

受講前のまゆこさん


「笑顔だけでなく真顔も引き上がり、定位置が変わりました」

“表情を改善したい”という方はもちろん、“美容”や“アンチエイジング”の悩みを持つ方も、笑顔がきれいになり心まで輝き始めるという嬉しい副産物がついてくるフェイスニングをぜひ試してみては。
 スマイルレッスンと写真撮影会をセットにした講座なども人気。HPでチェックを。


付箋がたくさんついた、まゆこさんのテキスト。忘れないように今でも見返しているという

フェイスニングレッスンのご案内
●初回限定トライアルコース
(少人数制:60分 6,480円/
 個人:60分 10,800円)
E face(E-line矯正歯科内)
  • 011-640-3333(E-line矯正歯科)
  • 札幌市西区琴似3条1丁目1-20 コトニ3・1ビル2階
  • 時間/10:00~19:30
  • 開催日/主に水、土、日曜(変則)
  • 完全予約制
  • http://www.eface-sapporo.com/
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