北海道、札幌市のフリーペーパー「スコブル」。美容・健康に関するお得な情報をお届けします。

スコブル

体と心に効く! エイジレス健康情報マガジン

Beauty&Health

:::: 美容&健康 ::::

スコブルvol.33より

イライラした時のお灸のツボ


副院長 八木麻子
東京・銀座のお灸専門治療院「せんねん灸 お灸ルーム」のオープニングスタッフを務め、故郷・札幌で夫とともに灸PLUS開院

 12月はイベントなどもあり、毎日が慌ただしいという方が多いのではないでしょうか。今回は、忙しくて自分の時間が取れず、イライラしている
ときにおすすめのツボをご紹介します。
 人は、イライラすると表情も硬くなり、身体全体が緊張するので、首・肩こりや腰痛の原因にもなります。そんなときは、手のひらにある「老宮(ろうきゅう)」にお灸をしましょう。このツボは、気持ちを落ち着かせてくれる効果があります。ストレスが溜まっているときこそ、1日5分で出来るお灸を使って、自分の身体を整えることが大切です。
 また、体が冷えている方はストレスに対する抵抗力が弱くなりやすいので、お灸治療で体の芯からしっかり温めましょう。治療を受けた後は、心も体もゆるみ、表情も柔らかくなって気持ちも元気になりますよ。


老宮(ろうきゅう)
手を握ったときに、中指と薬指の指先が手のひらにあたるところ
お灸教室に参加しませんか
12.14(土)「腰痛とお灸」
1.18(土)「ストレスをお灸で改善」
15:00~(約70分) ※予約制
料金:2800円(お灸テキスト、よもぎ茶、お灸のお土産が付きます)
*手足の出しやすい服装でお越しください。 *道新文化センター、NHK文化センターの講師も担当しております。
お灸・はり治療室 灸PLUS
  • 011-676-9177
  • 札幌市中央区南3条西24丁目3-18
  • 診療時間:※最終受付30分前
    平日 9:00~19:00 / 土曜 9:00~14:00
  • 休診日:日曜・祝日
  • http://kyu-plus.jp/