北海道、札幌市のフリーペーパー「スコブル」。美容・健康に関するお得な情報をお届けします。

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スコブルvol.22より

お灸習慣のすすめ


副院長 八木麻子
東京・銀座のお灸専門治療院「せんねん灸 お灸ルーム」のオープニングスタッフを務め、故郷・札幌で夫とともに灸PLUS開院

 毎日寒い日が続き、関節の痛み、腰痛、便秘、月経不順、気持ちの落ち込みなど、身体も心も不調を感じていませんか?
 そんな時は、自宅でのセルフケアお灸がお勧めです。毎日5分のお灸習慣で、1日の疲れをリセットすると身体が楽になり、「明日からも頑張ろう!」と、気持ちも前向きになります。
 そして、眠りも深くなるので疲れにくい身体作りができます。
 4月は、生活環境が変わる方が多く、ストレスの溜まりやすい時期です。
ストレスは身体を冷やし、免疫力を低下させてしまいますので、日々のお灸で身体を芯から温めて、病気になる一歩手前の状態である、「未病」を改善することが大切です。
 ぜひ、お灸を生活に取り入れてみてください。


身体の疲れ・ストレスに効果的なツボ「労宮(ろうきゅう)」。手のひらの真ん中にあるくぼみです

お灸教室に参加しませんか
●3/25(土) お灸で腰痛予防
●4/22(土) 女性のためのお灸教室
15:00~16:10 ※予約制
料金:2500円(お灸のテキスト、よもぎ茶、お灸のお土産が付きます)
※手・足の出しやすい服装でお越しください
お灸・はり治療室 灸PLUS
  • 札幌市中央区南3条西24丁目3-18
  • TEL:011-676-9177
  • 診療時間:※最終受付30分前
    平日 9:00~19:00 / 土曜 9:00~14:00
  • 休診日:日曜・祝日
  • http://kyu-plus.jp/
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